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13 alimentos que engordan y no son buenos para tu salud

Probablemente la comida sea un placer para la mayoría de las personas. Disfrutamos comiendo fuera de casa o preparando recetas con nuestro propio toque personal, ¿verdad? Comer bien es una auténtica delicia que está al alcance de todas las personas. Sin embargo, todos...

6 desventajas del agua con vitaminas añadidas

En la actualidad somos más conscientes que nunca de lo que ingerimos. Prestamos más atención al etiquetado de los alimentos para conocer su aporte nutricional (especialmente grasas, proteínas y carbohidratos) y tratamos de llevar dietas equilibradas para evitar...

5 Razones por las que la Dieta Keto NO es para Ti

La moda keto está en pleno auge: Más y más personas estás buscando en Google, haciendo hashtags y siguiendo dietas cetogénicas hoy en día. Para los no iniciados, una dieta keto normal deriva alrededor del 75 por ciento de las calorías diarias de las grasas, un 20 por...